疫情之后这半年，为了填补上半年的亏空，很多人疯狂加班，久坐严重，腰酸背痛脖子僵硬，明知道加班很伤身体，但是为了养家糊口，只能咬牙坚持。避免不了加班，只能尽可能降低加班久坐带来的身体伤害，能做的除了多起身喝水、伸展四肢，换一把好一点的椅子，大概是最好的选择了。

相对于只满足基本功能的办公椅来讲，人体工学椅在舒适度上几乎是以碾压性优势取代了办公椅的地位。人体工学椅就是为了健康办公与舒适并存而生的产物，它的存在就是为了服务于正确的坐姿。但做到这些需要很大的科研投入，所以并不是每一把号称人体工学椅的椅子得配得上这个称谓。在这方面，作为健康生活方式领导者品牌，摩伽的人体工学研究一直走在科技前沿，在业内口碑极佳。

以摩伽的经典产品人体工学椅为例，参照人体自然曲度和标准坐姿，看看一把好的人体工学椅应具备哪些基本特征。

首先，椅背应为s型。正常人的脊椎有3个生理弯曲，它们并不是呈一条直线，颈椎、腰椎这两个部位向前凸，胸椎向后凸。因此如果要在标准坐姿满足舒适性，椅背至少要有3个支撑点。摩伽特有双曲线支撑腰托，有效支撑脊椎两侧。拱形头枕具备自身微幅度运动和上下整体移动的可调节功能，满足不同人的需求。弧面的设计，使脖子自然贴合头枕，舒缓颈椎。

其次，坐垫应该呈弧面且有弹性。标准坐姿状态下，大腿下部最好呈一个75°角的弧形，以避免直角对大腿根部神经血流造成压迫，导致出现腿脚胀痛甚至是麻木的情况。摩伽人体工学椅造型贴合腰臀曲线弧度，分散重量，让大腿呈一个自然的放松状态，为身体提供舒适的持续性支撑。弧形坐垫，采用亲肤面料，透气不闷热，同时拥有高回弹力，久坐不变形。

另外，扶手应选可调节的款式。伏案办公光手腕支撑在办公桌上，腕部压力大，悬空办公时间久了，胳膊酸不说，肩周炎键盘手估计也会很快找上门。为了缓解手腕压力，手肘也需要一个支撑点，摩伽人体工学椅采用可升降扶手，舒适承托手臂，分担肩膀和手腕负担。

除了这些设计因素，制作工艺也很重要，底盘的稳定程度、气压杆的安全性等都需要考虑，所以不要贪图便宜选一些没有保障的品牌，尽量选择口碑好的大品牌。

当然，再好的椅子也不能绝对保证我们的健康，还是要从源头上减少久坐时间，科学作息，适度运动，才能拥有健康的身体。